Teletrabajo en cuarentena: Recomendaciones para trabajar desde casa

Trabajar desde casa puede ser muchos más cómodo si tiene en cuenta algunas recomendaciones para hacer de tu espacio personal el ideal para cumplir con las actividades laborales.

La cuarentena voluntaria decretada por el Gobierno Bolivariano para controlar la expansión del Covid-19 en el país, ha ocasionado que los trabajadores acostumbrados a la rutina presencial deban continuar con sus labores desde casa.

Por tal motivo es recomendable seguir algunos consejos para el teletrabajo eficaz, que ayudarán a mantener un equilibrio entre la salud del trabajador y su productividad.

Designar un espacio para el trabajo, que reúna las condiciones de limpieza y comodidad, permitirá mantener la concentración y evitar las distracciones en el hogar.

Igualmente, es recomendable fijar metas o hacer una lista de objetivos, esto fomentará el orden y ayudará a visualizar los alcances logrados.

Los trabajadores que cumplen con sus labores desde casa deben mantener una rutina de trabajo con horarios establecidos, esto ayudará a mejorar la disposición y mantener un equilibrio entre las actividades laborales y las del hogar.

Así mismo, se deben tomar recesos de al menos 15 minutos en los que se realicen actividades diferentes, que pueden incluir el ejercicio físico y relajación de la mente. Esto mejorará la concentración y evitará que se pospongan tareas importantes.

Periodista: Oriana Reina