Consumismo tecnológico produce Internet-dependencia

Si una persona pasa diariamente horas frente al computador navegando por Internet, enviando correos electrónicos, chateando o jugando, puede considerarse un "ciberadicto".

La continua evolución tecnológica y una cultura consumista en el mercado tecnológico puede traer como consecuencia un incremento en el uso de las aplicaciones móviles, redes sociales e innovadores sistemas que están a disposición de cualquier persona gracias a Internet. Sin embargo, su uso excesivo puede exponer a un usuario o usuaria a desarrollar -con el tiempo- una conducta adictiva.

La “Internet-dependencia” o “Internet-compulsión” se detecta por comportamientos relacionados con la red que interfieren en la vida normal de una persona. “Si una persona pasa diariamente horas frente al computador, navegando por Internet, enviando correos electrónicos, chateando o jugando, puede considerarse un ‘ciberadicto’ y, por tanto, necesita ayuda”, así lo afirmó, José Mata, psiquiatra jubilado de la Universidad Central de Venezuela, en entrevista ofrecida a Conatel.

El especialista afirmó que las culturas consumistas, impulsadas por los países capitalistas, obligan al uso masivo de Internet. “Todo el aparato mediático de los imperios obliga a la ciudadanía al consumo excesivo, les enseñan que los aparatos electrónicos brindan estatus, un falso estatus, no llevan consigo esos valores humanistas que pregona el socialismo. Por el contrario, estas corporaciones y gobiernos poderosos buscan ocasionar este tipo de adicciones y así controlar a las poblaciones”, explicó.

Asimismo, resaltó que toda adicción parte de ciertos factores que condicionan a una persona, pero uno de los que tiene mayor efecto es el fácil acceso al objeto, hábito o servicio que se adopta de manera obsesiva.

“Si el adicto no consume el objeto se genera un síndrome de abstinencia y malestar, pero una vez que se conecta no puede parar. El factor que produce esa reacción es fundamentalmente psicológico, pues la mayoría de las veces es para satisfacer la necesidad de socializar que no logra de manera natural, y al ser recurrente en Internet entra en un mundo de fantasía y se inhibe voluntariamente del entorno”, detalló.

¡Cuidado! Descubre si sufres de Internet-dependencia o Internet-compulsión http://t.co/kMhaHZU5xN

— Conatel Venezuela (@Conatel) December 9, 2014

En ese sentido, afirmó que reconocer que se padece la adicción es el primer paso para enfrentar el problema. Para ello, el portal TecnologiaStarmedia mencionó una serie de recomendaciones que pueden ayudar a atacar esta adicción moderna:

• Poner límites de uso a la computadora, celular o tableta.
• Buscar un pasatiempo que no involucre Internet.
• Darle prioridad a las responsabilidades, ya sea trabajo o estudio.
• Ayudar en el hogar con las labores de limpieza o cocina.
• Salir con amigos o familiares.
• Evitar lugares con acceso gratuito a Internet.

Por otro lado, los adultos también deben evaluar el tiempo que pasan los niños y jóvenes conectados, ya que un estudio publicado en febrero de este año reveló que los teléfonos inteligentes y pantallas interactivas son factores que impiden el desarrollo de habilidades sociales.